Vivir más años con salud y sin enfermedades es posible. A partir de los 50 o 60 años comienzan en general las llamadas enfermedades crónicas (hipertensión arterial, diabetes, artrosis, aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares, obesidad, cáncer y enfermedades neurodegenerativas). El mejor control de estas enfermedades con los tratamientos farmacológicos logró prolongar la esperanza de vida de los
Mantener el metabolismo joven es esencial para reforzar el sistema inmune Algo que no se puede evitar, es que aumente la edad cronológica año tras año, eso es inexorable, sin embargo, la edad biológica del cuerpo atacado las 24 hs por los daños químicos del metabolismo, se puede acelerar, enlentecer o revertir. El deterioro del
Aumentar la producción natural de óxido nítrico - “la molécula milagrosa”- puede potenciar la respuesta inmune. Algo que no tomamos tan en cuenta de los alimentos es que cuando los ingerimos no están esterilizados, ni tampoco comemos con guantes. O sea que a diario con los alimentos ingresan a la circulación sanguínea una enorme cantidad
Respirar por la nariz refuerza el sistema inmune. Por no prestar atención, mucho tiempo del día respiramos por la boca. Pero a veces este mal hábito genera problemas respiratorios o incluso infecciones. La mucosa nasal es una parte del epitelio nasal especializado para la respiración y el olfato, por ello es una zona muy vascularizada
¿Qué significa reforzar el sistema inmune? Normalmente las respuestas inflamatorias del sistema inmune surgen como una defensa en contra de amenazas de tóxicos o microorganismos incluyendo los virus. Y en la evolución de la biología surgieron 2 tipos de respuesta, la más antigua que aparece en las primeras bacterias se llama Inmunidad INNATA que se
La activación de las sirtuinas aumenta las defensas celulares La sangre, tiene un sistema de vigilancia permanente, los anticuerpos, que circulan y son un tipo de defensa inmunológica fundamental, pero solo del espacio extracelular. Las células en cambio son vulnerables a todo tipo de amenaza, porque los anticuerpos actúan solo fuera de ellas. Las sirtuinas
