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Reforzar tu sistema inmune

Respirar por la nariz refuerza el sistema inmune. Por no prestar atención, mucho tiempo del día respiramos por la boca. Pero a veces este mal hábito genera problemas respiratorios o incluso infecciones. La mucosa nasal es una parte del epitelio nasal especializado para la respiración y el olfato, por ello es una zona muy vascularizada

2021-03-15T15:42:41-03:00marzo 15 , 2021|framintrol|

Vos podés regular la juventud de tu metabolismo

Aumentar la energía es clave para fortalecer el sistema inmune. Normalmente la biología es ahorrativa. Por ejemplo, de las calorías que surgen de un consumo nutricional promedio de 2000 calorías diarias, y con un hábito sedentario, el 80% de lo consumido se gasta en mantener el metabolismo y las funciones vitales básicas. Lo que se

2021-02-23T14:25:19-03:00febrero 23 , 2021|framintrol|

Al compás de un metabolismo inteligente

La partitura, el piano y el pianista. Disfrutar una buena obra musical, para ser perfecta, debe contar con 3 condiciones: la obra (la partitura), el instrumento (el piano, por ej.) y su intérprete (el pianista). El pianista debe tocar el instrumento siguiendo una partitura. De una manera similar funciona el metabolismo en los distintos órganos

2020-12-15T13:51:32-03:00diciembre 15 , 2020|framintrol|

Abajo la obesidad y arriba la calidad de vida

La inflamación, un arma de doble filo. La inflamación es una respuesta del sistema inmune que tiene como objetivo luchar contra una agresión de origen infeccioso o traumático. Estas son las causas más conocidas que desencadenan una respuesta de defensa beneficiosa en el organismo. Sin embargo, el sistema inmune por otras causas tiene respuestas inflamatorias

2020-11-24T13:36:43-03:00noviembre 24 , 2020|framintrol|

El tiempo pasa pero tus defensas siguen firmes

¿Qué significa reforzar el sistema inmune? Normalmente las respuestas inflamatorias del sistema inmune surgen como una defensa en contra de amenazas de tóxicos o microorganismos incluyendo los virus. Y en la evolución de la biología surgieron 2 tipos de respuesta, la más antigua que aparece en las primeras bacterias se llama Inmunidad INNATA que se

2020-10-14T17:45:28-03:00octubre 14 , 2020|framintrol|

El lenguaje de la química, para aumentar las defensas

Los humanos somos seres sociales y la comunicación es la base de la vinculación entre nuestros pares y el medio ambiente. La visión, el oído, el tacto, el gusto y el olfato son los sentidos de las sensaciones y a su vez las formas más evolucionadas de la biología de la comunicación. Sin embargo, esta

2020-09-14T13:11:22-03:00septiembre 9 , 2020|framintrol|

Protegé tu sistema cardiovascular ¡Y tu buen humor!

Los vasos sanguíneos son una compleja y extensa red por donde circula la sangre, juntos conforman, el principal sistema de transporte necesario para el metabolismo de los órganos. A través de ellos, el oxígeno, los nutrientes, hormonas y los desechos celulares están en permanente circulación. Se ha demostrado que una amenaza permanente a la salud

2020-09-11T14:13:42-03:00julio 20 , 2020|framintrol|

Activá las sirtuinas y reforzá tus defensas

¿Qué significa longevidad saludable? Quizá no nos hemos detenido a pensar, porque motivo si la genética humana está preparada para vivir 122 años, vivimos en promedio en Argentina apenas 76, un 60 % menos de vida. Por lo que resulta claro, que la velocidad de envejecimiento está muy acelerada. Quizá decir longevidad saludable suene a

2020-09-11T14:15:57-03:00junio 16 , 2020|framintrol|
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